วิตามินที่ใช่ในเวลาที่ถูก: วิตามินเสริมในภาวะพิเศษ ภาค 4

วิตามินที่ใช่ในเวลาที่ถูก: วิตามินเสริมในภาวะพิเศษ ภาค 4

  • รักษาแผลหลังผ่าตัด หลังการผ่าตัด ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารบํารุงทุกอย่างที่จําเป็นต่อการฟื้นฟู เอ็มวีพี รับประทานวันละ 3 เวลา พร้อมอาหารวิตามินซีคอมเพล็กซ์ ขนาด 1,000 มก. พร้อมไบโอฟลาโวนอยด์ เฮสเพอริดิน และรูติน 2 เม็ด เช้าและเย็น ufabet สูตรนี้สามารถรับประทานต่อเนื่องได้ 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด และ 2-4 สัปดาห์หลังผ่าตัด สําหรับหลังการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง สามารถเพิ่มอาร์นิกา 4 เม็ด ใช้อมใต้ลิ้นขณะท้องว่าง หรือก่อนอาหารวันละ 3-4 เวลา (เพื่อลดอาการฟกช้ำ) โบรมีเลน 500 มก. วันละ 1-2 เวลา (เพื่อลดอาการบวม)

ข้อควรระวัง: ไม่ควรรับประทานวิตามินอีปริมาณสูงในช่วง 2 สัปดาห์ ก่อนและหลังผ่าตัด

วิตามินที่ใช่ในเวลาที่ถูก: วิตามินเสริมในภาวะพิเศษ ภาค 4
  • ผดร้อน เช่นเดียวกับอาการคันจากสาเหตุอื่นๆ ผื่นผดร้อนตอบสนองต่อการรักษาด้วยวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต้านสารฮิสตามีน
  • ปัญหาต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังซึ่งมักมีการอักเสบของต่อมลูกหมากร่วมกับการติดเชื้อ มักตอบสนองต่อการรักษาด้วยการรับประทานสังกะสี (โดยปกติ ต่อมลูกหมากจะมีแร่ธาตุสังกะสีเป็นประมาณสิบเท่าของอวัยวะอื่นๆในร่างกาย) พบว่าอาการหายขาดในหลายราย โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานไพเจียมและซอว์ปาล์มเมตโตร่วมด้วยเอ็มวีพี สูตรรวมซอว์ปาล์มเมตโต ไพเจียม ซีลีเนียม สติงถึงเน็ตเทิล เบต้าไซทอสเตอรอล สังกะสี และไลโคปีน วันละ 2 เวลา
  • สะเก็ดเงิน ถึงแม้ว่าหลายคนอาจจะเคยได้ยินมุกตลกจากโรคชื่อประหลาดนี้ แต่มันไม่ใช่เรื่องชวนหัวเลยแม้แต่น้อยสําหรับผู้ที่ต้องทนทรมานจากโรคนี้ ยังไม่มีการรักษาใดที่ได้ผลสมบูรณ์ แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้อาจมีส่วนช่วยได้มาก เอ็มวีพี เบต้าแคโรทีน 10,000 ไอยูต่อวัน บีรวม 50 มก. เช้าและเย็น โรสฮิปวิตามินซี 500 มก. เช้าและเย็น วิตามินอี (แบบแห้ง) 200 – 400 ไอยู วันละ 2 เวลา อีฟนิ่งพริมโรส โบราจ หรือน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ชนิดแคปซูล 500 มก. วันละ 3 เวลา ซีลีเนียม 100-200 มคก.ต่อวัน
  • เลิกบุหรี่ การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เป็นสิ่งที่ร่างกายคุณเองก็รู้ดี อาการที่เกิดขึ้น นั้นเป็นอาการจริง สําหรับอาการหงุดหงิดงุ่นง่าน รับประทานเซนต์จอห์นส์วอร์ต แบบดูอัลแอ๊คชัน วันละ 2-3 เวลา แคลเซียมที่ผ่านการคีเลชัน (250 มก.) กับแมกนีเซียม (125 มก.) และบีรวม 50 มก. พร้อมอาหารมื้อเช้าและมื้อบ่าย ส่วนระหว่างมื้ออาหาร รับประทานซิสเทอีน 1,000 มก. ufabet และในมื้อเย็น รับประทานแคลเซียมและแมกนีเซียม พร้อมด้วยบีรวมอีก 50 มก. และ อย่าลืมรับประทานเอ็มวีพีของคุณด้วย

ข้อควรระวัง: หากคุณใช้หมากฝรั่งนิโคตินช่วยเลิกบุหรี่ พึงระลึกไว้ว่าการดื่มกาแฟ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดก่อนเคี้ยวหมากฝรั่ง จะขัดขวางการดูดซึมของนิโคตินได้

  • ภาวะเครียด ภาวะเครียดอาจเป็นจากทางร่างกายหรือจิตใจ ซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ โรคภัย การติดเชื้อ การทํางานหนักเกินไป ความกังวลเรื่องการเงิน ปัญหาความสัมพันธ์ และแม้แต่การมีชีวิตที่ดีเกินไป ก็ส่งผลให้คนเราเครียดได้ พวกเราทุกคนรู้ดีว่ามันรู้สึกเช่นไร แต่พวกเราไม่รู้เลยว่าจะรับมือกับมัน อย่างไรในแง่ของโภชนาการ ก่อนที่จะหายาแก้เครียดมารับประทาน อย่าลืมว่าสารอาหารจากธรรมชาติก็ช่วยรักษาภาวะนี้ได้มากพอสมควร เอ็มวีพี แคลเซียม 500 – 1,000 มก.ต่อวัน (1,500-2,000 มก. สําหรับผู้หญิงที่มี อายุมากกว่าสี่สิบปี) ดีเอชอีเอ 25 มก.ต่อวัน สําหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี และ 50 มก. ต่อวัน สําหรับผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี แมกนีเซียม 250 – 500 มก.ต่อวัน เมลาโทนิน ขนาด 1 มก. แบบแตกตัวช้า 1-3 เม็ด ก่อนเข้านอน วิตามินบีรวม 25 – 50 มก.ต่อวัน คาโมมายล์ รับประทานตามที่ระบุบนฉลาก เซนต์จอห์นส์วอร์ตแบบดูอัลแอ๊คชัน 300 มก. วันละ 1-2 เวลา
  • ผิวไหม้แดด ควรเตรียมตัวป้องกันแดดเสมอ ก่อนที่จะต้องออกไปเผชิญกับรังสียวีจากแสงแดด ไม่ว่าจะเป็นระยะเวลาสั้นยาวเพียงใด สิ่งที่คนส่วนใหญ่มักหลงลืมไปคือแสงจากดวงอาทิตย์สามารถทําให้ผิวหนังของคุณไหม้ได้จริงๆและผิวไหม้ แดดที่รุนแรงอาจทําให้ผิวหนังพุพองและมีอาการติดเชื้อตามมาได้ หากมันสายเกินไปแล้วที่จะป้องกัน ลองสูตรจากธรรมชาติเหล่านี้ เจลว่านหางจระเข้ ทาวันละ 3-4 ครั้ง ) โลชั่นเอ็มเอสเอ็ม หรือครีมวิตามินอี (20,000 ไอยู) ทาวันละ 3-4 ครั้ง เอ็มวีพี วิตามินซีเสริมจากที่ปกติรับประทานอีก 500 มก. เช้าและเย็น จนกว่าแผลจะหาย
  • กัดฟัน คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่ากัดฟัน ซึ่งเป็นอาการที่พบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ และบ่อยครั้งที่เกิดขึ้นในระหว่างนอนหลับ หากอยากเลิกกัดฟัน ลองรับประทานเอ็มวีพี บีรวม 50 มก. เช้าและเย็น เซนต์จอห์นส์วอร์ตแบบดูอัลแอ๊คชั่น วันละ 1-2 เวลา 17 แคลเซียมที่ผ่านการคีเลชัน (250 มก.) กับแมกนีเซียม (125 มก.) รับประทานก่อนนอน
  • เส้นเลือดขอด อายุที่มากขึ้น การขาดการออกกําลังกาย และท้องผูกเรื้อรัง มีส่วนทําให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาได้ การดูแลเรื่องรับประทานอาหารและออกกําลังสม่ำเสมอยูฟ่าเบทจะช่วยป้องกันภาวะนี้ได้มาก พบว่าเอ็มวีพีพร้อมด้วยวิตามินซีคอมเพล็กซ์เพิ่มอีก 500 มก. วันละ 2 เวลา และวิตามินอี 400 – 800 ไอยู ช่วยให้อาการดีขึ้นได้ ขอแนะนําให้รับประทานสารสกัดจากฮอร์สเซสต์นัท วันละ 2 เวลา และสารสกัดจากใบแปะก๊วย 60 มก. วันละ 2-3 เวลา เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น
  • ผู้ชายที่ทําหมันแล้ว ผู้ชายที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดทําหมันไป อาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ จึงควรที่จะรับประทานวิตามินซีคอมเพล็กซ์ 1,000 มก.ต่อวัน ร่วมด้วยเอ็มวีพีเสริม และแร่ธาตุสังกะสี 15-50 มก.ต่อวัน
  • หูด ความเชื่อโบราณที่ว่าหูดติดมาจากการจับกบนั้นไม่ใช่เรื่องจริง แต่น้ำมันวิตามินอีมีส่วนช่วยให้มันดีขึ้นได้จริง สูตรที่นิยมใช้กันคือ วิตามินอี 28,000 ไอยู ทาบริเวณที่เป็นวันละ 1-2 เวลา และวิตามินอี (แบบแห้ง) 400 ไอยู รับประทาน วันละ 3 เวลา วิตามินซีคอมเพล็กซ์ 1,000-2,000 มก.ต่อวัน ช่วยเสริมสร้าง ภูมิคุ้มกันในร่างกาย และอาจช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำของหูดได้